Cara Membuat Teh Kayu Manis Jahe Kunyit

Teh Kunyit Jahe Kayu Manis - teh yang menenangkan dan menyegarkan, membantu melawan pilek, flu, dan membantu pencernaan. Meskipun teh bebas kafein ini dapat dinikmati sepanjang tahun, teh ini sangat cocok untuk membuat Anda tetap hangat di musim dingin.

Teh jahe kunyit yang lezat dan menghangatkan hati ini dibuat dengan merebus jahe, kunyit, kayu manis, dimaniskan dengan madu dan rasa yang disempurnakan dengan jus lemon.

KHASIAT TEH KUNYIT JAHE KAYU MANIS UNTUK KESEHATAN

Bahan utama kunyit adalah kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Jahe terkenal karena kemampuannya untuk membantu pencernaan.

Kayu manis adalah bumbu hebat lainnya yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.

Lemon meningkatkan rasa teh dan merupakan sumber vitamin C.

Rempah-rempah ini mungkin memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak. Selalu pastikan untuk mengkonsumsi rempah-rempah ini dalam jumlah sedang untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.

VARIASI RESEP TEH KUNYIT JAHE KAYU MANIS

Coba tambahkan beberapa daun mint dan seiris lemon untuk menambah rasa yang menyegarkan. Anda bisa menambahkan beberapa merica hitam atau sedikit merica bubuk untuk meredakan sakit tenggorokan.

Anda bisa membuat es teh jahe kunyit untuk dinikmati di hari-hari musim panas. Dinginkan teh rebus dan saring di lemari es selama 3-4 jam atau sampai Anda siap minum. Tuangkan teh ke dalam gelas yang berisi es setengah dan nikmati.

BISAKAH KITA MEMBUAT TEH KAYU MANIS JAHE KUNYIT DENGAN SUSU?

Teh ini rasanya sama enaknya dengan susu. Anda dapat menambahkan percikan susu atau air dengan perbandingan 1:1 atau Anda dapat sepenuhnya mengganti air dengan susu. Jangan gunakan jus lemon untuk versi ini karena asam sitrat dari jus lemon mengentalkan susu. Untuk versi vegan, santan berpadu dengan rempah-rempah dan rasanya enak, gantikan madu dengan pemanis nabati apa pun.

BAHAN-BAHAN

Rempah-rempah: Saya menggunakan jahe segar, kunyit bubuk dan kayu manis utuh.

Pemanis: Madu telah digunakan dalam resep ini, Anda bisa menggunakan pemanis pilihan Anda.

Air: 2 gelas air diperlukan untuk membuat teh herbal ini. Meskipun Anda bisa menukar susu dengan air atau menggunakan setengah air dan setengah susu.

Jus lemon: Untuk meningkatkan dan menyeimbangkan rasa teh.

Site: Ruqyah Cirebon